Receber o diagnóstico de um nódulo mamário pode ser assustador, pois há uma imediata associação com o câncer de mama. Apesar de ser imprescindível a ida ao médico para confirmar o quadro, esses nódulos podem ser facilmente identificados.

Você sabe como fazer para identificá-los? Nesse artigo, iremos explicar um pouco mais sobre essa condição e sobre como fazer o autoexame. Ficou interessado? Leia até o final.

O que são nódulos mamários?

São protuberâncias localizadas ao redor do tecido mamário que ocorrem com frequência nas mulheres. Diferente do que muitas pessoas imaginam, na maioria dos casos, a presença de um nódulo na mama não indica um câncer.

Os nódulos mamários podem causar ou não dor e costumam ser acompanhados por secreção no mamilo, irregularidades na pele, vermelhidão, textura com covinhas ou estiramento da pele. Esses nódulos podem se manifestar como massas sólidas ou como bolsas com líquido.

Quando são massas sólidas, são chamados de nódulos sólidos. Os benignos se caracterizam pelas margens regulares e pelo crescimento lento. Já os cancerígenos possuem margens irregulares.

Quando são bolsas com líquidos no seu interior, são chamados de nódulos císticos. Esse tipo sempre é benigno e é causado por alterações comuns que surgem no tecido mamário. Eles só são motivos de preocupação quando, ao invés de líquido, há conteúdo sólido dentro do cisto.

Com o passar dos anos, os seios tendem a ficar menos densos. Além disso, o tecido da mama costuma mudar de consistência, podendo ser mais sensíveis ou irregulares durante a menstruação. O autoconhecimento é o primeiro passo para saber identificar alterações.

Como identificá-los?

A melhor forma de identificar os nódulos de forma precoce é mantendo uma rotina de consultas médicas e realizando o autoexame da mama com regularidade. O autoexame não é uma forma de prevenir o câncer, mas sim de perceber alterações que podem indicar algum problema.

Para fazer o autoexame, basta apenas seguir três passos principais. São eles:

1. Em frente ao espelho, sem roupas, observe as mamas deixando os braços caídos. Depois, analise com os braços levantados. Em seguida, apoie as mãos na bacia, faça pressão e veja se surgiu alguma alteração na superfície da mama;
2. Durante o banho, com as mãos ensaboadas e ainda de pé, levante o braço esquerdo, encostando a mão atrás da cabeça. Em seguida, apalpe a mama esquerda com a mão direita e vice-versa;
3. Deitado, coloque o braço esquerdo na nuca. Depois, coloque uma almofada embaixo do ombro esquerdo e apalpe a mama esquerda com a mão direita. Repita o movimento com as mãos invertidas.

A palpação deve ser feita com os dedos juntos e esticados, fazendo movimentos circulares de cima para baixo. Também é preciso pressionar os mamilos para verificar se existe a liberação de alguma secreção.

O objetivo do auto exame é avaliar o tamanho, a forma e a cor das mamas. Assim, é possível perceber inchaços, saliências ou rugosidades. Caso identifique alterações que não foram percebidas no exame anterior ou constate alguma diferença entre as mamas, vá ao médico.

Quando os nódulos são malignos?

Algumas características comuns nos nódulos malignos podem ser percebidas pelo autoexame da mama, como por exemplo, presença de um caroço duro irregular no seio, aumento da espessura ou alteração da cor da pele e diferença entre tamanho das mamas.

A dor na mama não é o sintoma que identifica um nódulo maligno. Essa sensação pode estar relacionada a alterações hormonais.

Apesar de ser possível identificar um nódulo mamário pelo autoexame, a consulta com o mastologista é a única forma de confirmar o diagnóstico de qualquer anormalidade nas mamas. Quer saber mais? Clique no banner!